Kühlt oder wärmt je nach Bedarf. Ideal bei Prellungen, Stauchungen (z.B. beim Fussball, Handball etc.), Rheuma usw. Als Kältekompresse 2 Stunden bei max. -18° C in die Kühltruhe/schrank legen. Wirkung: Schmerzstillend, entzündungshemmend, abschwellend.
Als Wärmekompresse ca. 5 min. in max. 80° C heissem Wasser oder in der Mikrowelle bei 500 Watt erwärmen. Wirkung: durchblutungsfördernd, entspannend, schmerlindernd.
Vor der Anwendung in ein (feuchtes) Tuch einschlagen. Erhältlich in verschiedene Grössen.